Durante l'esposizione al sole non dimenticare di proteggerti! Infatti, nonostante il sole sia un valido alleato per la nostra salute e per le nostre ossa, un'esposizione troppo prolungata o troppo violenta ai raggi ultravioletti scatena reazioni dannose. La crema solare dunque è un prezioso alleato per...
I protettori solari non stimolano la produzione di melanina, ma proteggono la pelle assorbendo o riflettendo le radiazioni UV. Per utilizzare la protezione solare in modo corretto, ecco qualche piccolo accorgimento: Applicare frequentemente i prodotti solari, in particolare dopo ogni bagno, o comunque almeno ogni...
Lo sapevi che si dovrebbe evitare l’esposizione al sole tra le 11 e le 16 perché la maggior parte della dose giornaliera di UV (circa il 60%) arriva sulla terra in queste ore? Se in partenza per le vacanze? Tieni presente che più ci avviciniamo all’equatore,...
Dopo aver scoperto insieme i diversi tipi di fototipi, vediamo alcuni consigli preziosi. FOTOTIPO 1 Quando ti esponi al sole, ricorda di indossare sempre un cappello e occhiali da sole; è meglio non esporsi al sole tra le 11 e le 16 e, sempre, usa una protezione...
L’estate sta arrivando! E così inizieremo anche ad esporci al sole. Prendere il sole infatti fa bene: contribuisce a migliorare il nostro umore, a rafforzare il sistema immunitario e alla produzione di vitamina D. Inoltre, chi è soggetto a malattie della pelle come l’acne, dopo...